悲しみを思いやりに

まほ 2021/02/09
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悲しみを思いやりに
インドの伝承医学アーユルヴェーダでは
肺は悲しみの感情と連動している
肺ガンは寂しい人がなりやすく
寂しさが呼吸を浅くし
胸腺という胸にある免疫を歪め
自分で自分を攻撃してしまう
アレルギーや喘息も同じ流れ
コロナの拡散は
世界が悲しみを感じられなくなっている現れかもしれない
悲しんでるよという人も
太陽や月を見ながらゆっくり深呼吸してみると
悲しみを通り越して
イライラ(怒り)に気づくかもしれない
感情は自分や人を攻撃することもできる
風向きに合わせてヨットの帆の向きを変えて
前に進む力にすることもできる
泣くこともできないほど
息つく暇もないほど
がんばっている世界中の人が
1日一呼吸でいいから
自分を取り戻せるように
思いやりに目を向けよう
自分が深呼吸して
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まほ

まほ

2017年4月に入社しました。 子供が大好きでイベントで会うこどもたちの笑顔に毎回癒されています。 地元が愛知県で今は初めての一人暮らしに奮闘中です! この春ミラーレスを購入し、使いこなせるよう練習中です(笑) 最近はカメラを片手に、素敵な写真が撮れるスポットを探すことにハマっています(^^)/
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